Adéntrate en el camino hacia el autoconocimiento y la aceptación

Psicoterapia para la ansiedad, sexología y terapia de pareja en Pamplona y Online

Psicoterapia para la ansiedad, sexología y terapia de pareja en Pamplona y Online

Encontrando tus propios recursos

Aunque las dificultades emocionales como la ansiedad o el insomnio parecen diferentes a los problemas sexuales como la eyaculación precoz o la falta de deseo, todos apuntan a conflictos profundos no resueltos.

Como médico psicoterapeuta te ofrezco un entorno seguro para explorar estas cuestiones y avanzar a través de un proceso completamente individualizado para cada caso.

Mi metodología se centra en llegar al origen de lo que te ha traído a consulta. El objetivo es que entiendas tu estructura mental y emocional para que puedas encontrar tus propios recursos con los que enfrentar los desafíos que te presenta la vida.

Siempre desde un clima de total confidencialidad y respeto, te ayudaré a comprender, aceptar y manejar las situaciones que te están causando ese malestar que te ha traído hasta aquí.

Aceptar no es resignarse, es el primer paso para el cambio

Conócete, Acéptate, Supérate

Todas mis sesiones pueden ser presenciales en mi consulta de Pamplona
o también online si vives fuera o tienes una agenda más complicada

Así es como te puedo ayudar

Sesiones de psicoterapia individual en Pamplona y online

Empezar un proceso de psicoterapia, conocerse de verdad y vivir una vida más plena en todos los sentidos solo se puede lograr al trabajar con COMPROMISO.

¿Compromiso con qué? Con tus propios valores, y en definitiva con tu propósito en esta vida.

¿Te has preguntado alguna vez cual es tu propósito vital? Es aquello que si tú no haces, sencillamente se quedará sin hacer.

Mano a mano trabajaremos juntos para que:

Te empieces a conocer realmente y seas capaz de verbalizar lo que llevas dentro.
Obtengas los recursos con los que manejar síntomas como la ansiedad, el miedo o el estrés.
Aprendas a aceptar y responder ante los desafíos de la vida, sin que los problemas te bloqueen y terminen afectando a tu cuerpo-mente.
Identifiques cuáles son tus fortalezas, y te enfoques en ellas, en lugar de en tus supuestas debilidades.

Y en definitiva, que te reencuentres con tu fuerza interior para vivir una vida con sentido, acorde a tus fortalezas y tus valores.

Sesiones de psicoterapia para parejas en Pamplona y online

De la misma forma que los problemas no resueltos se acumulan y afectan a tu cuerpo, estos también afectan a tus vínculos más cercanos, sobre todo a tu pareja.

Las sesiones de psicoterapia para parejas tienen el objetivo de que ambos identifiquéis la raíz del problema y trabajéis en equipo para solucionarlo.

Todo con el objetivo de:

Mejorar vuestra comunicación y entendimiento mutuo.
Fortalecer el vínculo y la empatía dentro de la pareja.
Eliminar la repetición de conductas que puedan generar conflicto.
Establecer objetivos y metas concretos, que os den sensación de avanzar.

Y en definitiva, que podáis a miraros a los ojos y volváis a “veros”.

Sesiones de sexología en Pamplona y online

Explorar y mejorar tu vida sexual es importante para tu bienestar general. En las sesiones de sexología, trabajaremos juntos para:

La transformación en la esfera sexual comienza con el compromiso de explorar y crecer.

¿Todo listo para iniciar este viaje?

Independientemente de lo que te preocupe, ya sean desafíos en tu sexualidad, afrontar la ansiedad o superar problemas de pareja, estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia el bienestar.

Mi enfoque integrador y personalizado en psicoterapia y sexología está diseñado para adaptarse a tus necesidades únicas, ofreciéndote las herramientas y el espacio seguro para explorar, comprender y superar los obstáculos que afectan a tu calidad de vida.

Recuerda, dar el primer paso puede parecer desafiante, pero es el comienzo de un viaje transformador hacia una vida más plena y satisfactoria.

¿Qué dicen de mis servicios?

Empecé a ir a terapia con David porque mi vida era un poco como un puzzle mal hecho. Ahora, gracias al trabajo que estoy haciendo con él y a su dedicación, las piezas van poco a poco encajando en algo más coherente. Cuando hablo de cómo David enfoca la terapia, me gusta usar la palabra “holístico”. Aprecio que vea las cosas como un cosmos y no aisladamente, y eso da pie a tratar y a entender los motivos por los cuales estoy asistiendo a su terapia como algo conectado, y no aislado. No se quedan cabos sueltos que puedan dar pie a problemas sin resolver. Aprecio también su dedicación a mejorar como terapeuta para dar el mejor servicio posible.

M.S.U

“David se entrega al 100% desde el minuto 1. Atento, comprensivo, claro e implicado. Se agradece muchísimo su forma de escuchar cuando se trata de temas tan íntimos. Muy recomendable.”

X.C.G

“David es un profesional en toda regla, tiene un abanico grandísimo de conocimientos y además es muy entregado con el paciente.”

C.B.R

“Muy contenta con todo, en general. Resaltar la empatía de David. Te da mucha confianza y puedes hablar con naturalidad . Da gusto estar así de cómoda. Sin duda, para recomendar.”

A.L.T

“Estoy muy satisfecha en todos los sentidos. Las instalaciones son muy cucas, apenas tienes que esperar un par de minutos para entrar a la consulta. El trato es excelente, y el compromiso por parte del profesional es inmejorable. Lo recomiendo totalmente.”

E.R.M

“Lo mejor de David es que no ve a los pacientes como un síntoma aislado, sino como un conjunto de vivencias y adopta una perspectiva global para dar tratamiento y mejorar la calidad de vida del paciente en todas las formas posibles.”

M.B.C

“Me está ayudando mucho. Es una persona empática y la comunicación es fácil. Hace que me encuentre cómodo tratando temas delicados. Seguiré con él sin duda.”

A.L.R

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